3 erros críticos que as pessoas cometem ao perder peso com ceto + jejum intermitente (e como corrigi-los)
Adotar uma dieta cetogênica juntamente com o jejum intermitente (JI) surgiu como uma abordagem altamente eficaz para perda rápida de peso. Hoje, conversamos com a Dra. Emily Nguyen, uma renomada nutricionista e pesquisadora para discutir os erros que as pessoas cometem e como evitá-los. A prática do Dr. Nguyen ajudou vários clientes a navegar nesta […]
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